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2116 kcal
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Fat: 41.52g | Prot: 178.70g | Carbs: 254.76g.
Breakfast: Multipower Whey Protein, Jacob's Oatmeal, Reina Iogurte Proteína. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding, Bananas, Arroz Branco, Continente Esparregado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Milbona Leite de Soja Baunilha , Quamtrax Nutrition Instant Oatmeal , Celeiro Spirulina em Pó Biológica, Morangos, Continente Mexilhão Miolo, Ovo Estrelado, Arroz Branco. Snacks/Other: Prozis Zero Yogurt Salad Dressing, Celeiro Corn Flakes, Fiambre de Peru, Salutem Bolacha de Arroz , Bolachas Crackers de Arroz. more...
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