Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 51.51g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Яблоко, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Овсяноблин, Чай с Сахаром, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко, Банан, Апельсин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|