Обед 400 кал
|
1356 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 95.67g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Белочка Семечки Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|