Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
118 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 86.92g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Пастила. Lunch: Котлета Куриная, Голден Яблоко , Картофельное Пюре. Dinner: Макдоналдс Макчикен Острый, Капучино. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Пастила, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanagazeykina's Weight History
|