DiasyaLi's Journal, 04 Apr 22

Намагаюсь повернутись на корисне харчування, однак червоної риби зараз не купиш, а як знайдеш, то за такою ціною, що волосся дибки(( тож тепер роблю овсяноблін із оселедцем і кетчупом)) ну, традиційно, мікрогрін, бо сама вирощую)) смачно))

---

1232 kcal

Fat: 49.73g | Prot: 92.34g | Carbs: 109.28g.   Breakfast: Яготинское Молоко 2,6%, Красная Смородина, Ичня Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Яготинское Молоко 2,6%, Алан Колбаса Докторская, Vale Cocos, Селедка, Кетчуп, Овсяноблин. Dinner: Финик, Хек Жареный. more...

2419 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...