Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 76.82g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Киндер Буено, Чай, Плов со Свининой. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пряник, Чай, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Добродея Вермишель, Инди Желудки Индейки . Snacks/Other: Каждый День Арахис Соленый Жареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|