Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 83.99g | Carbs: 254.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: #Лаваш Шаурма. Dinner: Семга Слабосоленая, Жареный Рис со Свининой, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|