Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 125.14g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ярче Курица Запечённая , Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Тунец в Воде (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|