Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 63.77g | Prot: 104.50g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Leche Desnatada, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019, Hacendado Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado +Proteínas Mango, Milbona Tarta de Queso , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada. Dinner: Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Snacks/Other: Roncero Queso Tierno de Vaca, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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