Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 109.70g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Глобус Булочка Чемпион, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Свинина Запеченая, Картошка по Французски, Куриный Суп Лапша. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Город Сад Куриный Рулет со Сладким Перцем , Сиртаки Feta Greek, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|