Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 62.11g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо. Lunch: Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Дюфалак Лактулоза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|