Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 60.99g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Маасдам 45%, Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Гречка Отварная. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Банан, Мандарин, Роллы. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|