Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 60.15g | Carbs: 252.45g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чеснок, Красное Яблоко, Иван Поддубный Сметана 20%, Северодвинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Станция Молочная Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|