Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 131.16g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Яблоко, Макси Салат "Свежесть". Dinner: Медвежонок Барни Орео, Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф", Вологжанка Сметана 22%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф". more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|