|
Gegönnt!!!! Nach einer 12 km Wanderung und monatelanger Verzicht, habe ich es mir einfach mal gegönnt!
|
2684 kcal
|
Fat: 152.00g | Prot: 131.45g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Lunch: Zucker, Latte Macchiato, Speiseeis, Edeka Sauerkirschen, Eierwaffeln. Dinner: Burgerbrötchen, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gutes Land Gouda , Spiegelei. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...
|
|
3403 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
gute Entscheidung🙂, man muss sich ab und zu mal etwas besonderes gönnen,lass es dir schmecken 🤩
03 Apr 22 by member: Ella Zimbelmann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garfield0307's Weight History
|