|
+500 отёки ((
|
93 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 55.87g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Майонез, Чеснок, Свеклы, Подлива, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Мистраль Красный Рис Отварной, Националь Бурый Рис Отварной, Щука, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Бисквитный Двор Торт Мулен-Руж. Dinner: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Велес Сало Белорусское, Бондюэль Горошек Консервированный , Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|