Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 27.63g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Чудо Йогурт со Вкусом Клубники - Земляники, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем. Lunch: Fanta Fanta. Dinner: Kitkat Шоколад Taste Deluxe Cocount , Мандарины, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Голландский. Snacks/Other: Яшкино Крекер Macho's Snack с Сыром , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|