Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 51.35g | Carbs: 36.79g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Pektusin 76's Weight History
|