Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 76.07g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец, Красные Помидоры, Ready2eat Куриная Отбивная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: NL International ED Кофе . Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|