Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 108.63g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Пестравка Творог 0,3%, Мираторг Шейка Свиная , Зелёное Село Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Буше Сендвич с Тунцом . Dinner: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Фермер Сухов Арахис Жаренный Соленый, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Heinz Брусничный Соус, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
costa_mua's Weight History
|