Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 180.76g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Сарафаново Био Творог 5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Перекресток Креветки в/М 90/120, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Лента Авокадо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|