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1253 kcal
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Fat: 61.09g | Prot: 108.12g | Carbs: 68.22g.
Lunch: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升). Dinner: 生蠔, 鮭魚, 生菜, 蝦, 元本山 海苔, 海膽, Kirkland 冷凍生干貝, 番茄, 梅汁, 地瓜, 糯米椒, 玉米, 烤牛肉, 牛排（瘦肉）, 蒸南瓜, 博客 輕食培根, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 全家 日式唐揚雞. Snacks/Other: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-草莓風味, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. more...
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