baranovskaja tanja's Journal, 02 Apr 22

Обед в 14.45 на 496 ккал.Борщ с курицей и сметаной,хлеб+кальмар в сливочном соусе,зефир к зеленому чаю.

---

1583 kcal

Fat: 56.67g | Prot: 89.91g | Carbs: 180.23g.   Breakfast: Караван Миндальные Лепестки, Клюква, Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 21%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Рогачев Творог 6%. Lunch: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Беллакт Сметана 21%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная. Dinner: Красный Мозырянин Зефир Рошель Бело-Розовый, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Эколайн Кукурузный Крахмал, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Bonduelle Зелёный Горошек. more...