|
Жиры: 51
Углеводы: 133
Белки: 95
|
1368 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 89.34g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Perfetto Томаты Протертые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленные Грибы (без Жира), Магнит Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слонёное Бездрожжевое. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Kalamata Соус Бальзамический с Гранатом, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Жареное Филе Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Мясо Индейки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrov_na's Weight History
|