Tähti13's Journal, 02 Apr 22

Näihin linssisoppiin mä en kyllästy varmaan ikinä

View Diet Calendar, 02 April 2022:
1965 kcal Fat: 76.42g | Prot: 121.42g | Carbs: 192.51g.   Breakfast: Kotimaista Keittokinkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Pirkka Rasvaton Maito, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt. Lunch: Linssikeitto, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Rainbow Salami Kolmioleipä, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. Dinner: Tuorejuusto, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tee (Haudutettu), Kotimaista Keittokinkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Kanan Jauheliha 4%, Kanaliemikuutio, Wokkivihannekset, Makea Suippopaprika, Luomu Kikherneet, Tomaattimurska Valkosipuli, Ruoka 7%, Punaiset Linssit, Tomaattimurska Chili, Sipulit, Valkosipuli, Maissi, Tomaatit. Snacks/Other: Kiivi, Pirkka Veriappelsiini, Marabou Schweizer Nöt. more...
2951 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
nam, mitä kaikkea tässä on? 😋 
02 Apr 22 by member: Jannis80
Kaikkea, mitä kaapista löytyi :D Sipulia, valkosipulia, paprikaa, tomaattimurskaa, -pyrettä, kanaliemikuutio, chiliä, maissia, linssejä (vihreä+pun), kikherneitä, wokmix, rucolaa. Keittelen yleensä edellisenä päivänä, tämä paranee kehitgyessään ja paksuuntuessaan.  
03 Apr 22 by member: Tähti13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tähti13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.