|
+200
|
92.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 81.43g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Мистраль Красный Рис Отварной, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Подлива, Щука, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Чай с Сахаром, Щука, Руккола, Петрушка, Укроп, Националь Бурый Рис Отварной, Приготовленный Лук, Подлива, Мистраль Красный Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|