Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 107.35g | Carbs: 329.41g.
Breakfast: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). Lunch: Çökertme Kebabı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kılıc_54's Weight History
|