11+2den selamlar🤰🏻 Tek dilim Nutella kaçamaklı cumartesi kahvaltısı 🍳 Ama ekmek siyez olduğundan masumlaştırılmış kaçamak diyebiliriz bence😆 Bu haftaki kahvaltı listemde yine yumurta,30 g peynir,10 zeytin,renkli sebzeler ve 2 dilim tahıllı ekmek var.
|
726 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 19.62g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Besaş Siyez Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Nutella Nutella, Zeytinyağı, Havuç, Yumurta. Lunch: Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Portakal, Wasa Original. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reyhan.karasu's Weight History
|