Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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64.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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323 kcal
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Fat: 13.60g | Prot: 15.61g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Koawach Karamell + Meersalz, Oatsome der Apfelprinz, Oatsome Zimterella. Snacks/Other: Hartgekochtes Ei. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
und morgen läßt sich die 63 ei Dir blicken, tolle Leistung / Erfolg !!
02 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Schön wäre es! Leider hänge ich heute den ganzen Tag vor dem PC und Sport fällt flach 😣
02 Apr 22 by member: nirtazia
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auch beim arbeiten am PC verbrennt man Kalorien, mußt halt bissle schauen, was Du Dir heute gönnst. DU schaffst das. Vergesse nicht zwischendurch mal den Kopf an die frische Luft zu stecken.
02 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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02 Apr 22 by member: ines-h
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Hilbi du hattest recht! Heute sind es 63,9! 😁 Und das, obwohl ich gestern beim Snacken richtig zugeschlagen habe :')
03 Apr 22 by member: nirtazia
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Supi, freut mich für Dich 😍🤩😍
03 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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