PaperAnemone's Journal, 01 Apr 22


View Diet Calendar, 01 April 2022:
1703 kcal Fat: 44.78g | Prot: 99.12g | Carbs: 230.45g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Tio Jorge Feijão, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida, Quiabo Cozido. Dinner: Goma de Tapioca, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Essential Nutrition Vanilla Whey, Aveia em Flocos, Bolo de Cenoura, Svelte Casadinho Goiabada. more...
1914 kcal Exercise: Academia - 58 minutes, Fitbit - 23 hours and 2 minutes. more...

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