Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
112.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 90.45g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Healthy Origins Органическая Спирулина, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе. Lunch: Сметана , Молодая Морковь, Золотой Изюм (без Косточек). Dinner: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай, Русская Нива Торт Наполеон Постный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|