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Tomando meu café e quase chegando no meu primeiro objetivo, depois que chegar a gente vai la e dobra a meta, assim de pouquinho em pouquinho. Um mês praticamente já e lá se foram 3.5kg.
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995 kcal
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Fat: 28.10g | Prot: 51.33g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Hortifruti Banana Prata Crua, Danone Iogurte Corpus Zero. Lunch: Soya Óleo de Soja , Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Paleta Bovina, Ovo, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo, Marsala Pão 100% Integral, Danone Iogurte Corpus Zero. more...
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1985 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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May_Fraga's Weight History
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