vikapodyk's Journal, 01 Apr 22

Кофе, 2 кусочка хлеба и 10г.слив.масла, 2 яйца с огурцом и 40г мидий., салат с капустой,морковей и морской капустой

---

1713 kcal

Fat: 80.82g | Prot: 107.96g | Carbs: 154.69g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Skadi Мидии Маринованные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Хлеб Черный. Lunch: Своя Линия Мидии в Масле, Рис Отварной, Куриная Ножка, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . Dinner: Тилапия, Морковь, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Philadelphia Сыр Филадельфия. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Апельсин. more...