|
Duh padahal bulan Maret dah bagus ngontrol makannya, entah akhir bulan ama awal ini bener bener craving gabisa ngontrol huhuu mulai bsk harus diet
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 59.17g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Cap Cay Kuah, Kerupuk Putih, Tahu Bacem, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Other: SuperIndo Kerupuk Seblak. more...
|
steady weight
|