Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 136.47g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кета, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|