Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 79.55g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Милянино Десерт Глазированный с Кокосом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Алан Сельдь Пряного Посола, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Экомилк Сметана 20%, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Other: Wanna Bee Кукурузные Палочки , Русский продукт Кисель Клубничный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusyck's Weight History
|