Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 136.91g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Makfa Хлопья Геркулес. Lunch: Бабушкина Крынка Творог 0%, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Масло Горчичное, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Яйцо, Яблоко, Бабушкина Крынка Творог 0%. Snacks/Other: Комо Сыр Российский, Bonfesto Ricotta Light, Dr.Korner Хлебцы 7 Злаков . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|