Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 153.39g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,4%, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино. Dinner: Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лимон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Брест Литовск Молоко 3,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|