ivan armenta's Journal, 30 Mar 22

1 año de diferencia... empeze a hacer ejercicio de calidad 4 veces por semana y a comer de forma inteligente y mucha proteina

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1728 kcal Fat: 61.81g | Prot: 119.75g | Carbs: 176.33g.   Breakfast: Bolillo, Manzana, Mantequilla de Maní, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tomates, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Huevo. Lunch: Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Huevo, Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Piña, Chuleta Ahumada. Snacks/Other: Nutresa Cremino, Rollos de California. more...

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