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1547 kcal
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Fat: 79.53g | Prot: 75.53g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Kinder Riegel (21g), Espresso, Kräutertee. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Knorr Sauce Hollandaise, Kaffee, Hafermilch, Aldi Hähnchenbrustfilet. Dinner: Hafermilch, Gutes Land Kondensmilch 10%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Orangen, Basilikum, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Dr. Oetker Frische Hefe , Zucker, Bärlauch. Snacks/Other: Ja! Walnusskerne. more...
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Comments
nicht vergessen einhalten ❗ Schönen Nachmittag dir 🙋♀️
30 Mar 22 by member: Franzi 55
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30 Mar 22 by member: Ritamine__
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Franzi, da mein Frühstück aus 2 Kinderriegeln bestand wird es definitiv heute eine Herausforderung....🤭
30 Mar 22 by member: kirchgellersen
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