Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 65.89g | Carbs: 140.65g.
Lunch: Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, Напиток из Шиповника, Пятерочка Багет Французский , Суп с Фрикадельками. Dinner: Сахар, Белая Долина Молоко 2,5%, Estasi Смесь из Орехов и Цукатов, Молочная Станция Творог 5%. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Макароны с Маслом, Чай с Сахаром, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|