Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 41.13g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной со Сметаной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ермолино Брынза 40%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Курица с Рисом. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshkova.lana's Weight History
|