Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 76.09g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Чай, Невский Десерт Мармелад Волшебные Сердечки, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Гауда, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Сыр Гауда. Snacks/Other: Чай, Степ Конфета, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|