Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 50.37g | Prot: 85.83g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Vivani Cioccolato Fondente 75%, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Esselunga Banana. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Golden Sun Riso Basmati, Deluxe Porcini a Cubetti. Dinner: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Mister Sibamba Cocco Rapè, Molino Rossetto Farina di Riso, Vitad'or Olio di Cocco. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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