Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 68.41g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Окей Печенье Песочное с Джемом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Лента Сыр Российский 50%. Lunch: Лента Яблоко, Милти Уха с Лососем, SPAR Хлеб Деревенский. Dinner: Джемы и Варенья, Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, ВкусВилл Икра Форели Радужной. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, SPAR Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|