|
Он 81
От 56,5
Оя 88
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 26.90g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Сыр, Яблоко, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа . Dinner: Ягодный Пирог, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|