Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 69.24g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Сироп, Творог 5%, Манная Каша на Молоке, Сушеные Яблоки, Ленивая Овсянка. Dinner: Клементины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|