Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 61.14g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Савинов Хит Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Винегрет, У Палыча Щи Русские. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Белковый Коктейль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|