|
Zdrowa micha. Kurczak,ryż,marchew,groszek i kukurydza.🙂
|
1358 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 101.87g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Filet z Kurczaka. Dinner: Galbani Mozzarella, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie. Snacks/Other: Smalec, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Wedel Czekolada Gorzka, Cukier. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Jiu Jitsu - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|