Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 92.47g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, ВкусВилл Рикотта, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Окей Хлебушек Кукурузный. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Азбука Вкуса Голубика, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Dinner: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Булочные Вольчека Муравейник , Булочные Вольчека Булочка со Сливками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|